Legemiddelvett – kunnskap for tryggere legemiddelrutiner

Legemiddelvett samler praktiske råd som kan hjelpe deg med å bruke legemidler på en trygg og gjennomtenkt måte.

God oversikt kan være nyttig, men generelle råd erstatter ikke informasjonen i pakningsvedlegget eller individuell veiledning fra lege og apotek.

1. Ta medisinen til riktig tid

Stabil bruk gir bedre effekt og færre bivirkninger.

Å ta medisinen til omtrent samme tid hver dag gir stabile nivåer i kroppen og sikrer best mulig effekt. Uregelmessighet kan redusere virkningen og øke risikoen for bivirkninger.

WHO – Medication Adherence Report (2003)
Helsedirektoratet – Riktig legemiddelbruk

2. Følg doseringen legen har bestemt

Ikke endre dose uten å avklare med lege.

Ikke ta mer, mindre eller oftere enn foreskrevet. Endringer i dose må alltid avklares med lege.

Legemiddelverket – Forsvarlig legemiddelbruk
Norsk legemiddelhåndbok

3. Les pakningsvedlegget

Gir viktig informasjon om riktig bruk og bivirkninger.

Pakningsvedlegget gir informasjon om bruk, interaksjoner og hva du gjør ved glemt dose. Å lese det gjør behandlingen tryggere.

EMA / Legemiddelverket – Pakningsvedlegg (PL/SmPC)

4. Ikke stopp behandlingen selv

Plutselige avbrudd kan gi alvorlige konsekvenser.

Å avslutte behandling uten veiledning kan føre til forverring, abstinens eller tap av effekt. Endringer skal alltid skje i dialog med helsepersonell.

WHO – Continuity of Care
Helsedirektoratet – Kroniske behandlinger

5. Fortell om alt du bruker av medisiner

Også kosttilskudd og naturpreparater.

Reseptfrie midler, naturpreparater og vitaminer kan påvirke effekten av legemidler. Mange interaksjoner merkes ikke, men kan være alvorlige.

Legemiddelverket – Interaksjonssøk
Helsedirektoratet – Legemiddelsamstemming

6. Unngå alkohol og mat som påvirker medisinen

Noen matvarer kan endre effekt og bivirkninger.

Alkohol og enkelte matvarer (f.eks. grapefrukt) kan påvirke opptak og virkning. Les pakningsvedlegget eller spør apoteket.

Legemiddelverket – Mat–legemiddel-interaksjoner
FDA – Food–Drug Interactions

7. Ikke del medisiner – og ikke bruk andres

Legemidler er individuelt tilpasset.

Medisiner er forskrevet basert på individuell helse. Å bruke andres medisiner kan være farlig.

WHO – Rational Use of Medicines
Helsedirektoratet – Pasientsikkerhet

8. Oppbevar medisiner trygt

Trygt for andre – tilgjengelig for deg.

Oppbevar medisiner utilgjengelig for barn og husdyr, men lett tilgjengelig for deg. Følg anbefalt temperatur.

FHI – Forgiftningsforebygging
Legemiddelverket – Oppbevaringsråd

9. Sjekk utløpsdato og kvalitet

Ikke bruk utløpte eller skadede medisiner.

Utløpte eller feiloppbevarte medisiner kan ha redusert eller uforutsigbar effekt.

Legemiddelverket – Holdbarhet
WHO – Good Storage Practice

10. Del eller knus tabletter bare når det er trygt

Feil deling kan gi feil dose.

Kun tabletter med dele-strek kan deles. Depot- og enterotabletter må ikke knuses uten råd.

Norsk legemiddelhåndbok – Formuleringer
Legemiddelverket – Tablettdeling
WHO – Oral Solid Dosage Forms

11. Hent medisiner i god tid

Unngå avbrudd i behandlingen.

Avbrudd kan føre til forverring eller tap av effekt. Planlegg påfyll før du går tom.

WHO – Treatment Adherence Guidelines
Helsedirektoratet – Kronikeroppfølging

12. Meld fra om bivirkninger eller endringer

Tidlig varsling gir tryggere behandling.

Kontakt helsepersonell ved nye symptomer eller uventede reaksjoner. Tidlig varsling styrker pasientsikkerheten.

WHO – Pharmacovigilance Programme
EMA – EudraVigilance
Legemiddelverket – Bivirkningsmelding

Rådene, kildene og formuleringene gjennomgås og oppdateres.

Bruk Medisinskapet som støtte for oversikt

Medisinskapet kan hjelpe deg med å holde oversikt over legemidler, registrert dosering, inntak, beholdning og egne notater. Appen erstatter ikke medisinsk rådgivning.

Les om Medisinskapet